福岡市の「慢性腰痛」専門整体院　福佳〜ふっか〜

From 松田圭太
自宅のデスクより、、、

 

 

暑い夜にはビールを、、、
と言いたいところですが、治療院を始めてからは
あまりお酒を飲まなくなりました。

 

 

別にお酒が嫌いというわけではないです。
どちらかというと、好きな方です。。。でした。

 

 

 

ですが、やっぱりお酒飲んだ次の日って体の調子が
悪いんですよね。なんかこう、、、ぎくしゃくするというか、、、

 

 

だから休みの前の日しか飲まないようにしています。
飲むとしても付き合い程度にしか飲みませんが、、、

 

 

今日は休み（移動日）なので、昨日は講義も最後の日だったので
久しぶりに飲みました。泡がシュワシュワしている「生ビール」というやつを、、、

 

 

美味しいわけない、、、
美味しいわけない、、、、、

 

 

いや、美味しいですね。笑

 

 

別にそんな好きではなかったですが、
暑い日に飲むビールは確かに美味しかったです。

 

 

久しぶりに二十歳の時に先輩に勧められて初めて飲んだ
ビールを思い出して、ちょっと懐かしい思いに浸れました。

 

 

あれから10年ですが、これからも顔晴ります^ ^

 

 

さて本題。
あなたはこんなこと思ったことないですか？

 

 

「歩きすぎた夜は足がつってくる…」
「何もしてないのに、足がむくんでくる…」
「なんかいつもふくらはぎに違和感がある…」

 

 

そんな方はこのストレッチをしてみてください。
「びっくり」するほどよく伸びる足ストレッチです、、、
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最後までご覧いただきありがとうございます。

 

 

今日は以上！
また明日^ ^

 

 

−松田　圭太

 

 

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