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2017/07/22(土)

【腰痛ストレッチ】全身のびの〜び腰痛ストレッチ   -整体院 福佳-

カテゴリー:自分でできるストレッチ

 

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From 松田圭太
京都の会議室より、、、

 

 

今日は京都の会議室から書いています^ ^
京都は暑すぎる。。。

 

 

盆地は熱気が溜まりますね。
巨大な扇風機が欲しいですm(__)m笑

 

 

誰か買って欲しい( ;´Д`)

 

 

では、今日はストレッチの話です!

 

 

はっきり言って、
腰痛だから腰を見るということに
ほとんど意味がないです。

 

 

これに気づいている人も多くいると思います。
ただ、実際はどうかというと、

 

 

腰をマッサージする、湿布を貼る、
というようなことをやってしまいます。

 

 

なぜこんなことが起きるのか?
それは”やり方”が分からないからです。

 

 

全身を見ていくということ、
全身を治療していくこと、
これが大事です。

 

 

私からご紹介できるのは、やり方を見せるということです。

 

 

今日は全身使える”スッキリ”ストレッチ!
をご紹介したいと思います^ ^

 

 

ぜひこれ↓やってみて^ ^
↓↓

*ここをクリック↑

 

 

最後までご覧いただきありがとうございます。

 

 

今日は以上!
また明日^ ^

 

 

−松田 圭太

 

 

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