福岡市の「慢性腰痛」専門整体院　福佳〜ふっか〜

 

 

 

From 松田圭太
博多の会議室より、、、

 

 

今日は博多で講義をしています。
よく考えたら、今年まだ一度も
休日に休んでいないですね。笑

 

 

逆にそれに慣れてしまったので、
平日休みでいいのですが、、、

 

 

久しぶりに休日に休みたいですね。笑

 

 

さて、
今日はめちゃくちゃ伸ばすため
ストレッチのコツについてお話ししています。

 

 

ただ伸ばせばいいというものではなく、
筋肉の性質をわかった上で伸ばすと
全く効果が違います。

 

 

ぜひこの方法↓を使ってみてください^ ^
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＊ここをクリック↑

 

 

最後までご覧いただきありがとうございます^ ^

 

 

−松田　圭太

 

 

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