2017/09/07(木)
【開脚ストレッチ】寝ながら、簡単、180度開脚!
カテゴリー:自分でできるストレッチ
From 松田圭太
日南海岸より、、、
今日は前の職場の患者さんの家に
行かせてもらいました。
(本当はダメですけど、、、心配なので。)
久しぶりに会えて嬉しい気持ちと
しっかりやらないといけないなという
使命感みたいなものを改めて感じました。
原点に帰った気分です。
初心を忘れずがんばります!
さて、今日は
開脚ストレッチ、寝ながら、簡単に
できる180度ストレッチをご紹介します!
リビングでゆっくりしている時にできる
ストレッチです。
ぜひ、今これ↓やってみて!
↓↓
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最後までご覧いただきありがとうございます^ ^
−松田 圭太
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