2017/12/22(金)
グ〜〜〜っと伸ばして猫背改善!!
カテゴリー:腰痛について, 自分でできるストレッチ
From 松尾尚輝
福岡市内のjoyfullより、、、
体についつい力が入ってしまうこの季節。
体をまる〜〜〜くして
寒さを耐えしのいでいませんか?
そんな姿勢になっていると
ついつい「猫背」になってしまいます。
さらに日頃からデスクワークをしてたりすると
なおさら猫背になりやすいです。
猫背になると腰痛を始め、五十肩、首の痛み、膝痛などが
出てくる場合があります。
そんなことになりたくないあなたも
私と一緒にグ〜〜〜っと背中を伸ばして猫背を改善しませんか?
ご確認は↓こちら↓から
最後までご覧いただきありがとうございました^ ^
−松尾 尚輝
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