2018/01/24(水)
楽になりたきゃ、肩甲骨を動かせ！
今日の動画は↓こちら↓
From 松田圭太
京都のホテルより、、、
体の中で一番動くのが肩甲骨です。
この肩甲骨が動かなくなると、
体に様々な影響を与えるんです。
腰痛、膝通、肩こりとかいろいろ、、、
いろんな痛みは肩甲骨から
始まってることが多い気がするんです。
そんな肩甲骨、はっきり言って、
自分で調整できるって知ってますか？
今日はその肩甲骨を調整する
方法を伝授します！
−松田 圭太
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