2018/01/26(金)
ぎっくり腰で痛みなく立ち上がる方法
カテゴリー:自分でできるストレッチ
今日の動画は↓こちら↓
From 松尾尚輝
治療院のデスクより、、、
京都に2泊3日の出張でした!
いつもなら日帰りか1泊2日なので1日長いだけでも
ものすごく長い感じがしました。
やっぱり福岡がいいですね!笑
ということでお話をしていきますが
あなたはぎっくり腰になったことありますか?
ぎっくり腰になると少しでも動かすの嫌ですし、怖くないですか?
多分怖いし、できるだけ横になっていたいと思います。
そんな大変なぎっくり腰になっても
痛みなく“スッと”立ち上がる方法をお伝えしていますので
ぜひみてください。
−松尾 尚輝
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