2018/02/26(月)
【椎間板ヘルニア】首が原因シリーズ③
カテゴリー：腰痛について
From 松尾尚輝
治療院のデスクより、、、
頭が前に出てしまっているような姿勢になっている
ヘルニア持ちのあなた。
もしかすると、この「首」が原因でヘルニアになっているかもしれませんよ。
↓
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今回お伝えさせていただいた「胸鎖乳突筋」は
意外と硬くなっている人が多いです。
タバコを吸っている人、長距離選手、楽器を吹いている人などは特に硬くなりやすいです。
今日はそんな胸鎖乳突筋からヘルニアが起きていないかのチェック方法をお伝えしております。
−松尾 尚輝
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