福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳〜ふっか〜

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2018/03/21(水)

日本人の最適睡眠時間とは?

カテゴリー:得する豆知識

 

*近日中に重大な発表があるので、
楽しみに待っててくださいね。

 

 

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From 松田圭太
東京のホテルより、、、

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みなさんは日頃何時間寝てますか?

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90分サイクルがいいとかもありますし、6時間のほうがいいとか
あるいは途中で起きて水を飲んだほうが良いとか
睡眠でも世の中には多くの情報がとびかっていますね。

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私達日本人には日本人にとっての最適睡眠時間があります。


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&lt;&lt;クリック↑して動画を見る&gt;&gt;

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近日中に、あるびっくりする発表があるので、
メルマガしっかり見ててくださいね^ ^

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−松田 圭太

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