福岡市の「慢性腰痛」専門整体院　福佳〜ふっか〜

長崎の実家から、、、
BGM：ガラスを割れ！（アバンティーズ）

 

 

先程実家に帰省しました！

 

 

明日友人の結婚式があるので
帰ってきたのですが、

 

 

別に都会人ぶるわけではないんですけど

 

 

とにかく私の地元は何もない！笑

 

 

20時ぐらいになったら
ほとんどの街灯が消えてしまって
静寂な闇に包まれます。

 

 

でもそんな地元が私は大好きです(^^)

 

 

どうも
松尾尚輝です♪

 

 

さて本題に入ります。

 

 

昨日は
膝の痛みが腰の筋肉が原因で起きることをお話しました。

 

 

今日はその筋肉のストレッチ方法をお伝えしています！

 

 

座ってできるやり方なので
ぜひやってみてください！

 

 

それについて詳しくお話していますので
ぜひご覧ください。↓

<<クリック↑して動画を見る>>

 

 

本日もご覧頂き本当にありがとうございました(^^)

 

 

−松尾　尚輝

 

 

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