2018/05/25(金)
腰痛で絶対やるべき首ストレッチ！
カテゴリー：腰痛について, 自分でできるストレッチ
治療院のデスクから、、、
最近、油を脱衣所でこぼしてしまって
一生懸命ふいたんですけど
歩くたびにツルって
なって何回転んだだことか。
まあ
1回だけですけど。
どうも
松尾尚輝です♪
では本題に入ります。
今日は
手のしびれと腰痛がある人の
痛みの原因である斜角筋のストレッチについて
お話しています。
肩こりもあるし腰痛もある方は
ぜひやってみてください。
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本日もご覧頂き本当にありがとうございました(^^)
−松尾 尚輝
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