2018/06/11(月)
腰痛と肩こりを同時に改善させるツボ
カテゴリー:腰痛について, 自分でできるストレッチ
From:自宅のデスクあから、、、
BGM:威風堂々
今日は講師だったので
博多駅に向かうために、天神駅に行っていたのですが
何かひっかかると思って
場所を確認したらまさかの天神での開催でした!笑
直感がうまく働くようになってきてるみたいでうれしいです!笑
どうも
松尾尚輝です♪
では本題に入ります。
腰痛がある人で
肩こりもある人がいると思います。
実はこの肩こりが腰痛の原因になることが多いんですね。
特に、腰痛よりも先に肩こりがありましたなんていう方は尚更。
そんな方はこのツボをマッサージするのが効果的です。
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本日もご覧頂き本当にありがとうございました(^^)
−松尾 尚輝
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