福岡市の「慢性腰痛」専門整体院　福佳〜ふっか〜

From：福岡市内のハニーコヒーから、、、
BGM：キミシダイ列車（ワンオク）

 

 

昨日は

 

 

“革命家ドラゴン”と称される

 

 

我らが峯田先生の誕生日でした！

 

 

28歳？29歳？30歳？

 

 

と聞きましたが
どれも正解ではなく、

 

 

峯田先生も
おじさんになっているんだなと実感しました。笑

 

 

どうも
松尾尚輝です♪

 

 

では本題に入ります。

 

 

昨日は

アキレス腱炎についてお話をしました。

 

 

腰痛の人にもアキレス腱炎までなくとも
ふくらはぎが痛いとか、足の裏が痛いという方は
結構いらっしゃいます。

 

 

例えば、

・ヒールをよく履く

・立ち仕事

・ジャンプ動作が多いスポーツをしている

など

 

 

実はそういったアキレス腱が原因で
腰痛になっている方も多いんですね。

 

 

今日は”ひた隠し”にしてきた

 

 

アキレス腱のストレッチをお伝えしていますので
ぜひ御覧ください。

 

 

ご確認はこちらから

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本日もご覧頂き本当にありがとうございました(^^)

 

 

−松尾　尚輝

 

 

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