福岡市の「慢性腰痛」専門整体院　福佳〜ふっか〜

★お知らせ★
9/12（水）10時45分〜
KBC放送「サワダデース」に生出演しますのでぜひご覧ください。

 

 

昨日

昆布だしをとって、その中に大根をいれて煮込んだものを作って
今朝食べたんですが、まずすぎました〜笑

 

 

やっぱりカレーを2回失敗するセンスは伊達ではないようです。笑

 

 

頑張って少しずつ上手になれたらと思います！

 

 

どうも
松尾尚輝です♪

 

 

さて本題に入りますが

 

 

今日も…

 

 

脊柱管狭窄症についてのお話です。

 

 

脊柱管狭窄症というと手術かあるいはうまく付き合っていくかという
イメージがあると思いますが、そうではございません。

 

 

実は筋肉のせいで脊柱管狭窄症になっているケースも多くあります。

 

 

前回は”大腰筋”が原因になることが多いということで
概要・ストレッチの仕方をお伝えしました。

 

 

今日お伝えするのはこちら！！！

 

 

ふくらはぎです。

 

 

ふくらはぎが脊柱管狭窄症に関係するとは考えにくいと思いますが
身体のメカニズムを考えるとその理由がわかると思います。

 

 

そのメカニズムについてお話をしていますので
特に、足首の骨折・捻挫などの経験がある方はぜひ御覧ください。

 

 

ご確認はこちらから

↓

<<クリック↑して動画を見る>>

 

 

本日もご覧頂き本当にありがとうございました(^^)

 

 

−松尾　尚輝

 

 

PS.
これ無料でプレゼント中です。
もしよければどうぞ。
↓↓↓

＊こちらは無料版になります。

 

 

PPS.
LINEだけで公開！
役立つ腰痛情報から、
私のプライベートもちょっぴりだけご紹介！
↓↓

 

 

PPPS.
「youtubeだけの限定動画」を配信中！
チャンネル登録はこちらから
↓↓

＊ここをクリックして、次の画面の右側の「チャンネル登録」ボタンを押してください。

 

 

 

 

福岡市で腰痛でお悩みの方はいますぐコチラまで
↓↓
福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳 -fukka- 専用電話

080-4311-8774

「はい、整体院福佳です！」と電話に出ますので、
「ブログを見て、予約したいのですが」とお伝えください。