福岡市の「慢性腰痛」専門整体院　福佳〜ふっか〜

自宅のデスクから、、、
BGM：なし

 

 

今日は雨が降ったりやんだりで変な天気でしたね！！

 

 

以前も言ったかもしれませんが僕は傘を差すのが下手です。

 

 

なのでパラパラ程度では傘はもっていきません！

 

 

だけど今日は結構降っていたし、持っていくか迷いましたが
いらないと判断し、出勤したり途中外出したりもしましたが
なんとか雨にあたらずすみました！

 

 

 

日頃の行いがいいのかな？笑

 

 

どうも
松尾尚輝です♪

 

 

さて本題にはいりますが、

 

 

今日は

 

 

「側弯症」についてです。

 

 

今日も「筋肉」によって側弯症になってしまい
腰の痛みが出ている場合の話をしていきたいと思います。

 

 

前回お話したように
痛みを感じると筋肉は縮みます。
これが結果として側弯を引き起こしています。

 

 

今回は腰骨がゆがんでいる人向けのストレッチ方法です。

 

 

あなたは側弯症に”ココ”ストレッチしていますか？

 

 

ご確認はこちらから

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本日もご覧いただきありがとうございました(^^)

 

 

ー松尾　尚輝

 

 

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