福岡市の「慢性腰痛」専門整体院　福佳〜ふっか〜

自宅のデスクから、、、
BGM：行きていたいんだよな（あいみょん）

 

 

この間、イオンの中にあるイートインスペースでご飯食べてみました。笑

 

 

こんなスーパーでイートイン使う人おるんかいな？
と思いながらスペースへ向かうと
おじいちゃんおばあちゃん、そしてOL、からの若いお兄さんお姉さんも
いろんな層が利用されているんですね！

 

 

最初は恥ずかしさがありましたが
みんながいるから
これで心置きなく利用することができます！笑

 

 

どうも
松尾尚輝です♪

 

 

さて本題にはいりますが、

 

 

今日はギックリ腰についてです。

 

 

寒い時期になるとギックリ腰になるケースは多いですね。

 

 

いまからする話はピンとこないかもしれませんが、
ギックリ腰って”全身性の疲労”なんですよね？

 

 

つまり、全身のいろんなところにガタがきて、最後に腰に負担がかかりすぎて
症状が出るということです。
そのため、首がギックリ腰の原因だったってことはよくあります。

 

 

そして、ギックリ腰になって
いざ治療すると…

 

 

あれ？チョット待って。
逆に痛みが増してない？
あれ？さっき座れていたのに激痛が！！
立てない、座れない、力が入らない！！

 

 

ということ結構あります。

 

 

でもそうなったとき
多くの場合が◯◯をストレッチしたら落ち着くことがありますので
ぜひやってみてください。

 

 

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本日もご覧いただき本当にありがとうございました(^^)

 

 

ー松尾　尚輝

 

 

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