福岡市の「慢性腰痛」専門整体院 福佳〜ふっか〜

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2018/12/08(土)

腰痛専門家が極秘でやってる腰痛予防ストレッチはこちらです!!

カテゴリー:腰痛について, 自分でできるストレッチ

 

自宅のデスクから、、、
BGM:なし

 

 

最近よく右の靴紐がよくほどけます。

 

 

何か意味があるのかな?と思って調べたらなんと、、、

 

 

恋人ができるらしいです!!!!!!笑

 

 

この1週間で5回ぐらいほどけたから
5人ぐらいできるのかな?笑

 

 

どうも
松尾尚輝です♪

 

 

さて本題にはいりますが、

 

 

実は私、松尾尚輝…
腰がだるくなることがたまにあるんです。(小声)

 

 

私は中学2年生の頃に腰椎分離症というものになり
6ヶ月間お辞儀をしたままでないと歩けない時期がありました。

 

 

その関係か、たまに腰にだるさが出る時があります。

 

 

そんな時にひ・そ・かにやってるストレッチがあります。

 

 

これをやるとスッと腰が軽くなるんですよね!!

 

 

あなたもぜひやってみてください。
あなたと私の秘密ですよ?笑

 

 

ご確認はこちらから


 

 

本日もご覧いただき本当にありがとうございました(^^)

 

 

ー松尾 尚輝

 

 

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