2017/07/12(水)
From 松田圭太
京都のホテルより、、、
「あまり熟睡ができません。そんな時の
ストレッチなどありますでしょうか？」
単刀直入に言います。
あなたが今の睡眠に満足してないのであれば、
これを見なくても大丈夫です。
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2017/07/10(月)
From 松田圭太
自宅のデスクより、、、
暑い夜にはビールを、、、
と言いたいところですが、治療院を始めてからは
あまりお酒を飲まなくなりました。
別にお酒が嫌いというわけではないです。
どちらかというと、好きな方です。。。でした。
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2017/07/09(日)
From 松田圭太
自宅のデスクより、、、
あなたにはこんな悩みはないですか？
・夜寝ていると足がつってしまう…
・ヒールを履くと足がパンパンになってくる…
・夕方になるとむくみが激しい…
そんなあなたはもしかすると、
栄養バランスが悪い可能性があります。
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2017/07/08(土)
【簡単自動整体】お腹”スッキリ”ストレッチ -整体院 福佳-
From 松田圭太
自宅のデスクより、、、
今日は２０時くらいでも結構外が明るかったです。
もう夏が近づいてますね〜
ということで、
緊急企画！！
今日は自分でできるストレッチ編！
お腹”スッキリ”ストレッチをご紹介します。
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From 松田圭太
自宅のデスクより、、、
蒸し暑い日が続いていますが皆さん
体調は崩していませんでしょうか？
蒸し暑い中クーラーが嫌いな私は
うちわでがんばってます^ ^
そんな話は置いておいて、
今日は骨盤のズレを調整する方法をお伝えします。
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2017/07/06(木)
From 松田圭太
自宅のデスクより、、、
昨日の夜は夜中雨がひどくかったし、
カミナリはなるしで、夜中中うるさかったですねー
そのせいで全然眠れなか、、、
いや、ちゃんと眠れましたね。笑
世界一周をしている時から公園で寝たり、牢獄で寝たり、
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