「自分でできるストレッチ」の記事一覧
2018/10/14(日)
椎間板ヘルニアが太ももストレッチするだけで改善する理由とは？
カテゴリー：腰痛について, 自分でできるストレッチ
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自宅のデスクから、、、
BGM：なし
今日は編集うまくいった！！
&nb
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2018/10/13(土)
カテゴリー：腰痛について, 自分でできるストレッチ
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自宅のデスクから、、、
BGM：なし
私、お笑い結構好きなんです。
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2018/10/12(金)
カテゴリー：腰痛について, 自分でできるストレッチ
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自宅のデスクから、、、
BGM：なし
ショックです。
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2018/10/10(水)
カテゴリー：腰痛について, 自分でできるストレッチ
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自宅のデスクから、、、
BGM：なし
平日の7時ぐらいかな？
朝から走り終わって家に戻っていると
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カテゴリー：腰痛について, 自分でできるストレッチ
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自宅のデスクから、、、
BGM：なし
この間、歌の練習のために一人カラオケに行ったんですけど
い
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2018/10/09(火)
カテゴリー：腰痛について, 自分でできるストレッチ
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自宅のデスクから、、、
BGM：なし
今夜中の2時30分なんですが、
最近この時間は目がさえちゃ
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2018/10/04(木)
カテゴリー：腰痛について, 自分でできるストレッチ
自宅のデスクから、、、
BGM：ジブリの名曲（ピアノ）
昨日は"ゾーン"の日でした！
どんな日なのかというと
街が静かで人が喋っていたり歩いていたり、車が動いていたりしても
音がしないんです！笑
いやもちろんしてるんですけど
明らかに何かがいつも
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2018/10/03(水)
カテゴリー：腰痛について, 自分でできるストレッチ
自宅のデスクから、、、
BGM：ジブリの名曲（ピアノ）
最近、初めて自分で味噌汁を作りました！！笑
今まで調理実習で友人達と1回ぐらいは作ったことあったけど
それも小学生の頃の話だし、作ったことないに等しい僕だったので
ちゃんとうまくできるかどうか不安でしたが挑戦してみました！
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2018/10/02(火)
座っていると腰が痛い…原因知ってる？その解消法を公開します！
カテゴリー：腰痛について, 自分でできるストレッチ
福岡市内のスタバから、、、
BGM：summer（久石譲）
やっとみなさんにブログ送れる〜！！
皆様おまたせしました！
2日間ブログが送れず大変申し訳ございませんm(_ _)m
ライン＠、facebook、youtubeでご覧だった方はみれたと思いま
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カテゴリー：腰痛について, 自分でできるストレッチ
From：自宅のデスクから
BGM：ジブリシーリズのピアノをききながら
「千と千尋の神隠し」って本当にいいですよね。
今、ブログ書きながら、千と千尋の神隠しの挿入曲のピアノを聴いているんですけど
両親が豚にされて、「必ず助けるからね。それまで食べられちゃだめだよ」っていうシーンで
使われる場面
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2018/10/01(月)
カテゴリー：腰痛について, 自分でできるストレッチ
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ありがたいことに多くの方が申し込まれました。
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2018/09/30(日)
カテゴリー：腰痛について, 自分でできるストレッチ
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From 松尾尚輝
福岡市内のスタバから、、、
月刊福佳のご案内も本日で
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2018/09/28(金)
カテゴリー：腰痛について, 自分でできるストレッチ
From：自宅のデスクから
BGM：なし
この間
朝倉観光をしてきました!!
自然がたくさんあって、
朝から過ごしたくなるようないいところでした！
たくさんカフェがあって
コーヒー飲み比べツアーみたいなこともできそうでした!
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2018/09/27(木)
カテゴリー：腰痛について, 自分でできるストレッチ
From：自宅のデスクから
BGM：なし
先日はお月見でしたが、みなさんはご覧になられました？
僕はカメラ好きな友人と1時間ほどお月見をしたのですが、
同じ場所にも複数人お月見をしている方がいらっしゃってるな
って思っていたら
カシャ
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2018/09/26(水)
カテゴリー：腰痛について, 自分でできるストレッチ
From 松田圭太
京都の会議室より、、、
お久しぶりです。
院長の松田です!!
覚えてますか？w
(覚えてくれていると
嬉しいなぁ。)
今日は半年ぶりに、
腰痛で悩むあなたに動画を
撮ろうと思います。
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2018/09/22(土)
カテゴリー：腰痛について, 自分でできるストレッチ
From：自宅のデスクから、、、
BGM：なし
前も書いたと思うんですけど、
最近赤坂を歩いていると、またお店がつぶれていたりとか
親不孝を歩いていてもなにかしらお店がなくなっていたりとか…
行ったことはなくても
毎日みていたお店だったのでちょっぴり寂しい気持ちになりますね。
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2018/09/19(水)
カテゴリー：腰痛について, 自分でできるストレッチ
From：福岡市内のハニー・コーヒーから、、、
BGM：No.1（UVERworld）
今日いるハニー・コーヒーさんは
背もたれがほとんどの席でないんですよね。
これは長居させないための作戦なんですかね？
いやでも姿勢がよくなる椅子なので
いい姿勢での
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2018/09/17(月)
カテゴリー：腰痛について, 自分でできるストレッチ
From：自宅のデスクから、、、
BGM：ホークスvs西武の試合を見ながら
今日は西武との天王山の3試合目ですね。
昨日まで連敗してしまい、内容としても初回に先制点取られて…
という感じでした。
そして3戦目の今日。
初回に満塁ホームランを打たれました！泣
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2018/09/12(水)
カテゴリー：自分でできるストレッチ
★お知らせ★
9/12（水）10時45分〜
KBC放送「サワダデース」に生出演しますのでぜひご覧ください。
なんか今日は蒸し暑いですね〜
せっかく涼しくなっていたのに
ちょっとがっかりと思っていたんですけど
これから寒くなっていくというか冬になると思う
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2018/09/10(月)
カテゴリー：腰痛について, 自分でできるストレッチ
★お知らせ★
9/12（水）10時45分〜
KBC放送「サワダデース」に生出演しますのでぜひご覧ください。
空気が澄んでておいしくて、マイナスイオンがたっぷりなところないかな
と思って探してみたら
それの条件とぴったり合った場所がみつかりちょっと行ってきました！
&nbs
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2018/09/07(金)
カテゴリー：腰痛について, 自分でできるストレッチ
★お知らせ★
9/12（水）10時45分〜
KBC放送「サワダデース」に生出演しますのでぜひご覧ください。
最近親不孝通りにあった店が移転しているところが多くなってきた気がします。
夜は騒がしいけどどこかちょっぴりくたびれ感があって好きなんですけど
移転されるとちょっぴり寂
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2018/09/06(木)
カテゴリー：腰痛について, 自分でできるストレッチ
From：自宅のデスクから、、、
BGM：なし
皆さんにお知らせです！！！！！！
9月12日（水）10時45分〜
KBC放送の「サワダデース」に生出演させていただきます。
内容は「秋バテ」についてです。
あり
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カテゴリー：腰痛の治療, 自分でできるストレッチ
From：自宅のデスクから、、、
BGM：なし
最近、
体育館でダッシュする機会がちょっとあったんですけど
私が子供の頃に大人が言ってた
「頭はこう動きたいって言ってるけど、身体がおいつかない」
ってことがよ〜くわかりました！笑
1本目のダッシュ
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2018/09/02(日)
カテゴリー：自分でできるストレッチ
From：自宅のデスクから、、、
BGM：なし
動画でもしゃべってますけど、
今日寒かったですよね？
僕は最初
白Ｔの半袖にデニムにスニーカーという夏っぽい格好で外にいたんですけど
やっぱ寒くて一旦家に帰って長袖に着替えました！
秋なんですかね〜
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2018/09/01(土)
カテゴリー：自分でできるストレッチ
From：自宅のデスクから、、、
BGM：なし
昨日めんどくさいな〜って思いながら
やっとのこさ洗濯物を干して
おわった〜
って思った10分後
ふと外をみたら洗濯物が雨にやられていました。怒
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2018/08/24(金)
カテゴリー：腰痛について, 自分でできるストレッチ
From：自宅のデスクから、、、
BGM：SCHOOL OF LOCK!（ラジオ）
今年初冷やし中華を食べました！
なぜかというと
今日聴いているラジオに欅坂46の平手友梨奈ちゃん（以下：てち）が
毎月第3週目の月〜木に出演しているんですけど、
その中
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2018/08/18(土)
【朝の腰痛を撃退】肝臓のせいで硬くなった筋をドラゴンフライストレッチ
カテゴリー：腰痛について, 自分でできるストレッチ
From：フレスポのスタバから、、、
BGM：Untitled,2014-KR-（KWON JI YONG）
先週の金曜日、欅坂46がMステに出演しましたが
みなさんご覧になりましたか？
僕はまだ見ておりません。ちーん
Mステに出演すると、当日の昼間に知
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カテゴリー：腰痛について, 自分でできるストレッチ
From：小郡のジョイフルから、、、
BGM：Echo〜優しい声〜（DEEP）
今日は勉強で小郡に来ているのですが、
なんかこの昼間の時間にしては電車に乗る人数が多い…
しかもお年寄りとか部活帰りとかじゃなくて
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2018/08/13(月)
カテゴリー：腰痛について, 自分でできるストレッチ
From：長崎の実家から、、、
BGM：君の好きなうた（UVERworld）
昨日、私の地元のOB会がありました。
中学生の頃私はソフトテニス部に所属していたのですが、
その時の顧問の先生が僕の地元の中学に赴任中に担当した6世代のOB会を行いました。
今
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2018/08/11(土)
【上半期高評価1位】夜中に腰が痛くて寝れない！肝臓由来の腰痛を自分で調整する方法
カテゴリー：腰痛について, 自分でできるストレッチ
From：自宅のデスクから、、、
BGM：なし
昨日は北福岡代表の高校が甲子園にでていたみたいですが
残念ながら負けてしまったみたいですね！
これで残るは、南福岡、沖縄、宮崎だけかな？
なかなかの九州勢大ピンチなので頑張って残って欲しいですね！
ちなみ
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受付時間 9:00〜21:00（不定休）
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